洗牙“真经”

　　人们进餐时，会在牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除；有些人对口腔卫生不够重视，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。

　　“洗牙”的医学术语为“洁治”，“洁”指去掉牙面的细菌和牙石、色素等牙垢，“治”是说明其对治疗牙周病的作用。洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后到专科医院进行治疗。

　　“洗牙”已经成为发达国家很普及的常规口腔保健，人们会定期找自己的牙医洗牙（每年一、二次）。洗牙时，牙科医生会发现牙病，并及时治疗。

　　洗牙是一种技术性工作，专业性很强，需经过严格的培训才能胜任。如采用手动器械洗牙，需要３-４个小时；采用超声波洁牙机洗牙，也需要１个多小时。因此如果您被告知洗牙只需１０分钟，就不要进去了。

　　不正规的洗牙可以导致：

　　只洗掉浅表牙垢而没洗掉深层牙垢，遗留了致病因素；

　　损坏牙龈、加重牙周病；

　　容易造成交叉感染。