老人家的身体愈下,饮食要有顾虑(www.meikepu.com)
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  老人家的身体愈下,饮食要有顾虑!人到老年,身体各项机能都开始加速衰退,牙齿也不例外。老人在冬季肠胃功能代谢一般都比较差,再加上牙齿的毛病,直接影响到他们的身体健康。所以,老人家的身体愈下,饮食要有顾虑!

老人家的身体愈下,饮食要有顾虑


  老人家的身体愈下,饮食要有顾虑!龋病患者在饮食上,应做到合理搭配,减少含糖食物的摄取,这样可降低龋齿症状加重。还应注意,多摄取富含蛋白质的食物。老年人进入60岁后,牙齿就会慢慢松动,x早开始的多半是门牙,松动的牙齿不能用力咬合。在这种情况下,老年人的饮食应食物宜软、烂,烹调方式多样化。如可用肉碎末、肉丝或者肉碎末制作的肉丸及鱼丸,必要时单独制作一些适合老人吃的食物。不吃煎炸食物。青菜x好切碎,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食x好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果尽量不生吃,可将其捣碎或切细后再食用。这样既保证食物的品种花样,又能得到全面营养。少食多餐,每次吃的量可少一些,每日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。
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