随着社会的发展及生活水平的提高，人们对口腔健康问题越来越重视。也有越来越多的人选择洗牙来保持牙齿洁白。可是，由于知识的限制，很多人对洗牙不是很了解，对于洗牙存在着认识误区,有请下面福州美可普口腔联锁的专家给大家解读洗牙常见的四大误区及洗牙对口腔健康的好处。

　　误区一：可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，而且每次洗完牙之后又会周而复始地重新累积，容易导致牙石和牙周病的产生。李春茂教授建议是16岁恒牙期以后每年洗一次。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。特别是对于吸烟人群和糖尿病患者还有更年期后的女性更是要养成定期洗牙的好习惯。

　　误区二：天天刷牙就不需要洗牙了

　　洗牙与刷牙其实是有本质上的区别的，即使是每天刷牙也无法代替洗牙的作用。洗牙事实上是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。能够从各个角度清除平时忽略的死角。洗牙是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。

　　误区三：本来好好的，洗完牙后反而会酸痛

　　洗完牙的一到两周内牙齿会出现冷热刺激敏感的情况是十分正常的。因为洗牙清除掉了平时阻挡在牙齿外的牙石，让牙齿一下子暴露在外界环境中。需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。

　　误区四：洗牙伤牙齿

　　很多人顾虑洗牙会磨损牙齿表面的釉质，对牙齿造成损伤。洗牙的确会在牙齿表面留下些许只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。