摘要提示： 想要美白方法，刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，它只是简单的清洁。牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑
想要美白方法，刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，它只是简单的清洁。牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，开口畅谈的时候多尴尬啊，下面介绍看看简单的牙齿美白方法。
简单的牙齿美白方法之——芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容襵净技膊。鱿盅丽钢渍汀⒘餮⒀莱菟啥蛲崖涞戎⒆础
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