保护牙齿的注意事项，在日常生活中，我们就要处处注意维护牙齿健康。

 

　　1、选择食物的颜色宜浅不宜深，要减少色素停留在牙齿表面；

 

　　2、可以吃点葱蒜姜，它能够在口腔内杀菌消炎，如果不喜欢这种味道，可以使用淡绿茶漱口；

 

　　3、喝饮料的时候尽量使用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。

 

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