很多人在进食后,都会出现被蔬菜、肉类等食物的残渣塞住牙缝的现象,使牙齿和牙龈感到肿胀不适。这种情况叫塞牙。临床上将其叫做食物嵌塞或嵌食症。塞牙是牙科的常见病。该病患者多为牙周炎患者或中老年人。塞牙不仅会使人感到难受不适,而且嵌在牙缝中的食物残渣可以在口腔细菌的作用下发酵,产生酸性物质,x终引起口臭。如果长此以往,还会引起牙龈炎、牙周炎、牙齿松动等口腔疾病。此类患者如没有进行及时有效的治疗,还会引起牙齿龋坏,甚至导致牙髓炎而使整个牙齿失去正常功能。

 　　造成塞牙的原因有很多,有先天方面的因素,也有后天方面的原因,其中x常见的有以下7种:

①个别牙齿的缺失。当个别牙齿有缺失,患者又未能及时安上假牙,那么与缺损牙齿相邻的牙齿就会发生倾斜移位,使该牙与其他牙齿之间的缝隙增宽,从而造成塞牙。

②生理性的牙龈萎缩。老年人的肌肉组织退化可引起生理性的牙龈萎缩,从而使牙齿之间的缝隙增宽,造成塞牙。

③病理性的牙龈萎缩。牙龈炎、糖尿病等疾病可使原来填在两牙之间的牙龈乳头萎缩,从而留下一个空间,使食物在咀嚼过程中水平地嵌塞进去。

④龋齿。当龋齿发生在两牙之间时,就可使牙缝增大,造成塞牙。

⑤牙齿表面磨损过多。
 
牙龈萎缩的防治 

         牙龈是牙齿周围组织的x外层，对牙齿起着支持和保护的作用。但是在一些情况下，牙龈组织会向根尖的方向退缩，使得牙根暴露，牙冠变长，此即牙龈萎缩。牙龈萎缩的结果是大大地增加了牙齿受磨损、感染和腐蚀的机会，从而引起龋齿、牙周炎、根尖炎、牙髓炎及牙齿松动与脱落等。

  常见的牙龈萎缩原因有炎症性、老年性、废用性以及机械性等诸方面。炎症性牙龈萎缩，除了萎缩外，还表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。老年人牙龈萎缩是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，全口牙龈退缩，牙冠增长，而且牙槽嵴吸收愈多，牙龈退缩也愈多，如果发生在青年人身上，则称之为早老性萎缩，其原因尚不明确；废用性萎缩是由于牙龈缺乏正常的功能刺激，如颔骨发育不良。牙齿错位、单侧咀嚼等，可能发生退行性变而逐渐萎缩；机械性萎缩是由于横行刷牙和用粗糙的洁牙剂、牙石。食物嵌塞或修复体压迫等。都可以造成牙龈萎缩。临床表现除牙龈萎缩。牙冠增长外，对冷热、化学及机械刺激敏感，一般无炎症，如果局部有刺激因素存在，也可引起继发感染。
        对于牙龈萎缩的防治，要根据不同的类型，采取不同的措施。老年性萎缩和早老性萎缩要注意口腔卫生，应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2－3次，晚上睡觉前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。防止食物嵌塞，出现食物嵌塞可用刷牙或者牙线将其剔除，用牙签其实并不科学。经常按摩牙龈和叩齿可以增强局部组织的健康。对于暴露的牙骨质表面，应打磨光滑，防治牙菌斑和牙石的沉积，牙本质过敏者要进行脱敏治疗。

         炎症性牙龈萎缩要积极防治炎性口腔病，如牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，这些都是刺激并导致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
        废用性萎缩者要及时改正咬合关系，尽可能恢复个别牙齿功能，使双侧的牙齿都有正常的咀嚼功能。
        机械性萎缩的预防关键是除去局部刺激因素，使用正确的刷牙方法和较细的洁牙剂，注意按摩牙龈。