1.产后只要体力许可，产后第2天就要开始刷牙，可以选用孕产妇专用产品。

 

    2.如果牙龈有充血或炎症，可以在产后3天采用指漱的方法，也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于指上充当刷头，在牙齿上来回轻轻擦拭，然后再用手指轻轻按压齿龈，以活血通络，坚固牙齿。

 

          当然，福州美可普口腔联锁专家表示。产妇，每天进食大量糖类、高蛋白食物，这些食物残渣更是细菌好的食物，而且由于大多精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。因此，产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要，应与平时一样，每天刷牙漱口。