摘要提示： 牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚
牙龈出血常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治(洗牙)是x好的牙齿保健方法。
此外，还要注意以下一些事项：
1、局部疾病中x常见的是牙结石刺激因素。附着在牙颈部的牙结石，会经常不断刺激牙龈，引起牙龈出血。
2、牙周病。由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激，也常引起牙龈出血。
3、龋洞刺激。牙颈部的龋病不及时治疗，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色的龋洞后，由于其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。
4、选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙龈出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。
5、由残冠，不合适的牙套(假牙)等刺激，造成粘膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套(假牙)。
6、有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。
7、有些全身系统疾病，可导致牙跟出血，要查明原因及时处理。经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
专家表示，治好牙周病，关键是要消除牙周病的病因。爱美者要养成良好的刷牙习惯，采用竖刷法，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物。此外，爱美者还要增强功能锻炼以增进牙周组织的活力。
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