牙齿白不一定很好！们对于牙齿的要求不再仅停留于“无痛”、“能咬”，而是“功能与美观”并重。要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。所以，牙齿白不一定很好！

　　牙齿白不一定很好！其实，要坚持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在外表的污点、色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿外表的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑止烟斑、茶垢等色素在牙齿外表粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复至少5－6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平常少喝咖啡、有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。
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