一般来说，冷光牙齿美白基本是现在x好的冷光美白技术，基本对牙齿没有伤害!但是一些药物漂白牙齿是对牙齿有一定伤害的!冷光美白的效果一般是可以坚持两到三年，但是效果不会回到原来的样子!也可以继续做美白，但是我们日常吃的食物中难免有色素所以美白不是一劳永逸的!
牙齿美白的方式
1、超声波洁牙
超声波洁牙术又名龈上洁治术（俗称洗牙），就是通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，以延迟菌斑和牙石的再沉积。可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。
2、喷砂洁牙
喷砂是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石。
3、冷光美白
冷光美白是一项正流行于欧美的x新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
4、家庭美白
首先取牙模（咬牙印），然后根据牙模，制作软毛托。牙托做好后，在牙托内放置漂白剂后套到牙上，之后就可以起到漂白作用。因为牙托和漂白剂是带回家自己做，所以称为家庭美白。这种漂白方法安全有效，使用灵活，故大受欢迎，在欧美非常流行。
5、美容冠美白
美容冠牙齿美容技术在流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，x后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。
6、激光漂白
激光美白是通过在特定波长下，离子激光激活催化剂，让漂白药物渗透到牙体深部，从而达到由内而外的牙齿漂白。激光美白的特点是快速便捷、可重复做，无痛苦，适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等，选择得当激光漂白的效果可持续10年以上。
冷光美白优势
冷光美白优势1：安全
冷光美白采用的是低温冷激光美白技术，有效避免了激光对牙齿神经的刺激，同时其亲水性药物不接触牙龈，对牙齿不会造成任何伤害。
冷光美白优势2：有效
冷光美白不仅可以有效地去除牙齿表层上的暗黄、色素牙沉积，同时还能深入牙齿内侧和牙缝进行美白，达到脱色效果。
冷光美白优势3：快速
冷光美白是一种速度很快的美牙方式，整个美牙过程只需要30分钟左右就可以全部完成。冷光美白不存在任何副作用且美白效果时间长，做一次冷光美白可以领你的额牙齿保持两年以上的炫白美观。
牙齿美白选哪里？
无论是四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各种因牙釉质发育不良酿成的牙变色、缺损裂纹等牙齿问题都能够通过牙齿美白修复，牙齿美白手艺是近年来在口腔医学范围寂静鼓起的新型牙病医治手艺，受到越来越多爱美人士的青睐。
一般情况下，想要牙齿美白的朋友在选择医院时，x先考虑的是选择一个品牌医院。品牌医院在各方面都拥有比较好的优势，在专家、技术和设备上都比一般的诊所更有优势，所以建议想要牙齿美白的朋友一定选择正规的专业的口腔医疗机构。
福州x好的牙齿美白口腔医院
美可普口腔（连锁）医院拥有12年的品牌历史，服务人次超过数十万，是福建省x大的专业、专科口腔连锁机构，多家门诊方便患者就医看诊，是福州老百姓家门口的口腔医院。
美可普口腔（连锁）医院拥有资深的口腔医疗团队，汇聚了一批资深优秀的口腔治疗专家，团队成员均是从事口腔临床工作多年的专业牙科医生，临床经验丰富。
美可普口腔（连锁）医院引进先进的冷光美白技术，是一种无刺激、无副作用的牙齿美白技术，只需要30分钟即可达到牙齿美白的目的。冷光美白技术利用特殊冷光照射，对于各种烟渍牙、茶渍牙以及四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等都能够起到很好的美白作用。
牙齿美白注意事项
1、牙齿越白并不代表健康
专家表示，牙齿的颜色一定要显得自然，同嘴唇、皮肤的颜色应相匹配，健康的牙齿才是x好的，一味追求白很可能破坏牙齿的健康，导致问题出现。与自己的肤色相衬的牙齿才是自然的。
2、牙齿美白需要牙医的正确指导
牙齿美白的方法有很多，但依个人情况而定，并不是任何一种牙齿美白方法都适合，因此第一次进行牙齿美白一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案，切勿盲目选择牙齿美白技术。
3、牙齿美白后的护理非常重要
在进行牙齿美白后的两天内，不能吃过冷或者是过热的食物，同时为了避免牙齿美白的效果，那么也不能喝咖啡、茶、可乐等含有染色效果的饮料。那么为防止牙齿会吸收更多的色素，那么在一个星期内，尽量不能吃容易染色的食物，像比如麻辣火锅、咀嚼槟榔、吸烟等等。此外，定期的牙齿检查以及洗牙也可以维持了牙齿的美白效果。
