惊喜无处不在，其实很多人不知道，日常生活中有很多可以让牙齿美白的食物你知道吗？永泰牙齿美白保健的专家就专门为介绍了以下几种：
1、芹菜：粗纤维食物，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且咀嚼它就像咀嚼口香糖一样，越是费劲咀嚼就愈能刺激唾液的分泌，有效的平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、香蕉：含高维生素C，可保护牙龈健康。严重缺乏维生素C的患者牙龈会变得脆弱，不健康，这也正是容易生病的原因，严重的表现为牙龈肿胀、牙龈流血、牙齿松动或甚至脱落等症状，所以电视广告上老是播放补充维生素的广告，并不是子乌须有的。
3、乳酪：含有钙及磷酸盐，可以很自然的平衡口中的酸碱值，口腔中的细菌喜欢酸性，所以就造成蛀牙。经常食用乳酪能增加牙面钙质，使牙齿更加健康更加坚固。
4、口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙，并且还客观的让口腔做了运动。
5、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，甚至预防感冒之功效。
6、茶叶：茶叶中含有大量的氟，能有效的与牙齿中组织结合，形成牙磷灰石，具有抗酸防蛀牙的效果，并且有效的防止口气，使口气更加清新。
7、洋葱：虽然有的人不是很喜欢它的味道，但是你知道吗？洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能有效的杀死造成我们蛀牙的牙菌。
8、香菇：所含的香菇多醣体能很好的控制口腔内细菌制造牙菌斑。推荐阅读：长乐口腔医院牙齿美白什么方法x好
以上就是永泰口腔医院牙齿美白的专家就生活中的食物可以美白牙齿做的一些简单介绍，如果你还有任何问题可以咨询我们的在线专家，或拨打美可普热线电话：4000-8000-77
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