摘要提示： 人们经常听说常年累月的进食食物，会给牙齿带来牙结石，使牙齿变黑变黄，那么有没有什么食物可以使牙齿美白呢？医大附近医院牙科牙齿美白的专家来为你介绍一下。
人们经常听说常年累月的进食食物，会给牙齿带来牙结石，使牙齿变黑变黄，那么有没有什么食物可以使牙齿美白呢？医大附近医院牙科牙齿美白的专家来为你介绍一下。
医大附近医院牙科牙齿美白的专家，为你带来的这些食物都是平时日常生活中常见的。
一、食用醋
将食用醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉，再刷牙，这样能起到很好的美白牙齿的效果。但是，牙齿会觉得非常的酸，麻。如果能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。
二、柠檬片
每天刷牙后，可在嘴中含一片柠檬片，将柠檬片覆盖在牙齿上，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三、维生素C的热带水果
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
四、草莓
准备一个草莓，将草莓碾碎，拌入发酵粉，再用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
五、青苹果
如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
六、奶酪
爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。推荐阅读：省第二人民医院牙科牙齿美白，冷光美白效果持续时间
以上就是医大附属医院牙科牙齿美白的专家关于快速牙齿美白食物的介绍，希望可以帮助到您，如果您还有任何的疑问可以在线咨询我们的专家，或拨打美可普热线电话：4000-8000-77
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