美白牙齿基本原则，做到以下三点有助于保持牙齿的美白。

 

　　1、正确的日常刷牙方法

 

　　每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。

 

　　2、进食后要漱口

 

　　进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。

 

　　3、多喝水

 

　　人体70%都由水分构成，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。

 

　　美白牙齿基本原则，如果您还有任何相关问题，欢迎点击下面的在线咨询医生，美可普专家将为您更加详细的解答，或拨打美丽热线电话：4000-8000-77