拔牙后患者仍会常常感到疼痛，若此时清洁口腔太用劲，一定要用柔软的牙刷，不能刷到拔牙处的创口，否则只会雪上加霜，严重影响到患者的正常进食。如果患者在拔牙后，能懂得一些基本的自我护理常识，不但能缓解痛苦，还能使创口愈合得更顺利。
　　促进拔牙创口愈合的护理

　　1、拔牙后2小时内禁食，包括任何软硬食物或流汁、茶水。必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
　　2、如果拔的是两腮的牙齿，则拔牙后三天内，睡觉时，尽量不要用拔牙的一侧脸侧睡。拔牙的一侧腮如果长时间受压，容易导致血液流通不畅，不利于创口化瘀，妨碍伤口愈合。
　　3、如果拔牙后，出现腮红肿，除了找医生开药消炎，也可以自己用热毛巾敷一下，这样能加快消肿。
　　4、拔牙后一般可以不吃药。但在急性炎症期拔牙，或创伤较大、全身情况较差时，应口服些抗生素和止痛药。
　　5、牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便形成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。
　　6、有出血倾向的患者，拔牙后x好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。
　　7、拔牙后要注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的。
　　8、拔牙后的一周之内，刷牙要特别小心，一定要用柔软的牙刷，不能刷到拔牙处的创口。如果不能保证伤不到创口，拔牙后第一天x好不要刷牙，漱口即可。
　　9、拔牙后一周内，不要用生水漱口，防止细菌感染。拔牙后第一天用凉开水漱口，一周内尽量用温开水刷牙漱口，特别是冬天，x好不要冷水漱口，那样影响创口愈合。
　　10、拔牙后当日唾液申有少量血液为正常，若有大量血块或出血不止则需及时就诊。拔牙后数小时内。口内唾液轻轻往下咽，千万不要反复往外吐，更不要用舌头舔触创口或反复吮吸，以防止出血。
　　温馨提示：了解拔牙后的正确护理步骤，更有利于患者自我护理、缓解疼痛，使创口愈合得更顺利。当拔牙后造成局部肿胀严重疼痛时，应激反应大或有局部感染，甚至引起张口受限，应及时复诊，严格按照正规牙医的处方用药，不要随便自己买药服用。