怎么洗完牙，就很脆弱？每个人应根据自己牙齿的不同状况，养成每半年到一年洗牙一次的习惯。洗完牙后感到牙齿稍有不适，是因为洗牙前，牙齿长期被牙石包裹，对外界冷热刺激不敏感，洗牙后，牙石突然被去掉，牙齿恢复敏感度，很容易有怕冷怕热的感觉。因此，洗牙后的一周前后，应尽量避免吃过冷过热的食物，不适症状会在这段时间内逐渐消失。怎么洗完牙，就很脆弱？

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