怎么让牙齿更健康更白  洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。那么怎么让牙齿更健康更白？福州美可普口腔专家来告诉你：

　　1、饭后一定要漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。
　　2、每天坚持至少早晚两次的刷牙，如果能配合使用优质的洁白牙膏当然更好。
　　3、正确使用牙线，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机，。
　　4、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做“大扫除”。
　　5、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面“染色”。
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