洗牙后平常要注意的护理  洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。那么洗牙后平常要注意的护理？福州美可普口腔专家来告诉你：

　　1.每次做体检时也要对牙齿进行检查，起到没病防病、有病早治。牙齿要是有什么问题，要尽量去医院检查，不要拖延。
　　2.不要用牙齿咬坚硬的东西，例如坚果、香榧子、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果。
　　3.每天做叩齿动作（即上下牙齿轻轻互相叩击）若干次，每次约四五十下。
　　其实在生活中也有很多的小秘诀，在民间流传着一种扩牙的妙法--浓茶固齿法。具体做法：用中下等茶叶泡浓茶，每次饭后用来漱口，使残留在齿缝里的食屑自然脱去，而不用牙签剔牙，防止了对牙齿及牙周的损伤。
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