洗牙是去除牙面上的牙菌斑和牙结石，而洗牙并不能治疗牙病，也不能美容牙齿，因此不能说是为了牙齿好看而去洗牙。那么洗牙能预防牙病吗？福州美可普口腔联锁专家指出，洗牙的主要目的是为了预防口腔疾病。对于一些重度牙周病，单纯依靠洗牙是不能治愈的，还必须用括匙括除较深部的牙结石，也就是进行刮治和根面平整了。

　　洗牙和刮治是一种专业性很强的技术工作，一名牙周专科医生需要数年的训练才能达到技术熟练，目的就是彻底去除患者的牙石。完成一个患者的治疗每次往往需要2～3个小时，并且需要多次治疗。所以，如果只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用x强的深层的牙垢，将达不到防治牙周病的目的，并且会损坏牙龈和造成交叉感染等。

　　预防牙周病，需要做好如下几个方面：

　　1、如果刷牙或咬东西时牙龈出血，或牙龈红肿，可能是牙周炎的早期信号，应及早到医院诊治。

　　2、注意口腔卫生，坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，做到饭后漱口。

　　3、饮食要营养均衡，多吃益于牙齿健康的富含纤维素的耐嚼的食物，少吃含糖食品，不抽烟。

　　4、学会巧用牙线，将嵌在牙缝里(相邻两颗牙齿之间的缝隙)的污垢清除干净。牙线的使用方法是：取一段15~20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上，然后拉直牙线，让其慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。

　　半年或是一年就应洗一次牙

　　“不管平时多么注意刷牙的人，牙齿上或多或少也会有牙结石。牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，多堆积在牙齿颈部。一旦出现牙结石，很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。”爱康健连锁齿科口腔科专家说，目前，清除牙结石x有效的方法就是洗牙(预防性洁治)，而这也是预防牙周炎的有效方法。

　　“牙结石比较多的人洗牙后可能感觉口腔内不舒服，还可能出现牙齿遇冷、热刺激疼痛或牙缝变大等问题，这些都属于正常现象。”专家说，这时，通过使用一段时间的药物含漱液、脱敏牙膏，同时坚持温水刷牙、温水漱口或咀嚼茶叶等，上述不良症状即可消失。

　　此外，福州美可普口腔联锁专家建议，每三至六个月到口腔专科医院进行一次口腔健康检查，每半年去医院洗一次牙，及时清除牙结石。