摘要提示： 自从有人类以来，蛀牙久一直伴随着人类发展，因为毕竟口腔是直接接触食物的地方，口腔内的细菌最多，只要稍微不及时清洗，蛀牙久会形成。美可普的专家为你介绍下关于蛀牙的预防要注意什么！
自从有人类以来，蛀牙久一直伴随着人类发展，因为毕竟口腔是直接接触食物的地方，口腔内的细菌最多，只要稍微不及时清洗，蛀牙久会形成。美可普的专家为你介绍下关于蛀牙的预防要注意什么！
福州协和医院口腔科治疗蛀牙的专家介绍，只要口腔在酸性情况下，蛀牙就很容易形成，预防蛀牙应该从平时生活中的饮食、卫生做起。
平时生活中预防蛀牙应注意：
1。注意饮食
要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
2。口腔卫生
做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。对于婴儿期的孩子，母亲应在每次喂养后，将食指用清洁的纱布包好，蘸温开水擦洗孩子的牙面，以保护新萌出的乳牙，幼儿可先由家长帮着刷牙，以后逐渐掌握正确的刷牙方法。
3。口腔检查
平时要注意经常检查口腔，每半年至一年要去医院进行口腔检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。推荐阅读：福州市一医院口腔科治疗蛀牙，龋洞补后注意事项
以上就是福州协和医院口腔科治疗蛀牙的专家关于预防蛀牙的介绍，希望可以帮助到您，如果您还有任何的疑问可以在线咨询我们的专家，或拨打美可普热线电话：4000-8000-77
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