怀孕的准妈妈们都很注意日常的保健，除了坚持每天的散步，适量的有氧运动，在饮食上也是非常用心。但是如果告诉你，牙周病也会影响妈妈和胎儿的健康，甚至会导致宝宝的流产，你可能会大吃一惊。美国牙周病学会研究报告指出：怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。

　　牙周病主要是由厌氧菌感染所引起，细菌本身及其他代谢产物，在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至早产;此外，孕妇因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，也会间接影响胎儿的健康。

　　牙周病会使孕妇早流产机率增加3-7倍

　　福州美可普口腔联锁的专家介绍，由于孕妇因体内激素及血液循环的变化，某些免疫功能就会变得较差，牙龈容易肿胀受伤，牙床容易松动，比常人更易潜藏细菌，更易出现牙龈发炎等症状。牙龈发炎会进一步加重其他牙周问题，如牙周脓肿、牙齿松动、脱落等。

　　牙周炎患者牙周的细菌会产生足够的内毒素，激活淋巴细胞等产生大量的炎性因子，进入准妈妈的血液循环，甚至进入胎盘，使准妈妈在怀孕晚期出现比正常情况更快的阵痛，并且程度增加，引发宫缩，x终就有可能导致胎宝宝在未发育完全前就过早出世。研究发现，罹患牙周病的孕妇早产的几率是健康孕妇的3-7倍。

　　孕期牙周病的预防与护理

　　同龋齿的护理一样，关键是控制和消除牙菌斑，目前x有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。

　　1、坚持每天早晚刷牙

　　刷牙要把牙齿的六区十六面都仔细刷到，要有足够的刷牙时间，把牙齿的清洁刷到位。此外，还要把牙龈和舌头也轻轻刷一刷。

　　2、餐后使用牙线及时清洁

　　牙线用于清洁牙缝和牙齿侧壁，是对刷牙的有益补充。但由于牙线使用方法较难掌握，也有人使用比较方便的牙线叉。牙线叉是一种辅助使用牙线的工具，适合家长或护理人员帮孩子或有特殊需要人士清洁牙齿邻面。

　　3、饭后漱口清除残渣

　　可以尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和软垢。漱口可用清水，也可以喝些茶水，漱口水更适于口气重时使用。

　　4、多吃高钙的食物

　　孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。