你有过牙龈出血的经历吗，你现在还在为牙龈出血烦恼吗。在我国，牙周炎的发病率高达60%-70%，而牙龈炎的发病率就更高，牙龈炎主要表现为：牙龈红肿及刷牙或咬水果时牙龈出血。很多人认为牙龈出血是小问题，但是牙龈出血次数太频繁了就要引起重视了，很有肯那个是牙周炎在作怪。

　　牙周病的症状和危害

　　福州美可普口腔联锁的专家表示，很多人以为牙龈出血是牙齿受了外伤，但事实上，健康的牙龈即使再用力刷，也不会发生出血。牙龈出血极有可能是患上了牙周病，如不及时治疗，严重时会造成牙齿脱落。

　　福州美可普口腔联锁介绍，患有牙周病时，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得松软，受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血，但一般能自行止住。牙周病的发展很隐匿，早期是无痛性进展，所以很多人都不放在心上。但牙周病不能自愈，等到出现疼痛、肿胀等症状时，已多属于晚期。早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，甚至会导致牙齿的松动和脱落。

　　日常生活中如何预防牙周病

　　“牙周病应早防早治，预防方面就是要注意口腔卫生，合理调节营养，养成良好的饮食习惯。平时可经常食用粗纤维食品。”李春茂教授说，预防牙周病，每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，注意锻炼身体，增强机体免疫力，补充含有丰富维生素C的食品，一旦患有牙周病，就一定要去医院积极的配合治疗。