牙根外露x佳的保护方法

1、 牙周炎治疗

　　牙周炎的治疗以局部治疗为主，首先是除去牙龈上方的牙石（医学上称为龈上牙石），然后除去牙周袋内的牙石（即龈下牙石），并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质，经过这些治疗后，牙龈红肿可以消退，牙龈出血和牙周袋溢脓可逐渐消失。

2、定期的口腔保健

　　临床试验证明，每6-12个月洁牙一次，能及时清除口腔中的牙菌斑及牙结石等有害物质，有效预防牙龈炎症和牙根外露。已有牙周病症状的患者，在接受牙周病治疗后，也会得到缓解和治愈。平时进行有关口腔自我保健知识的咨询也很重要。

3、 正确的刷牙方法

　　使用刷毛较软、顶端圆钝的牙刷，含氟牙膏和防酸抗过敏牙膏交替使用为宜，同时要学会正确的刷牙姿势，x好刷毛与牙齿成45度角，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙线或间隙刷来清理牙刷难以到达的位置，x好不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷。　　
4、按摩牙龈防止萎缩

　　洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后立即用甲硝唑药液漱口，时间为1分钟。