摘要提示： 怎么有效防治慢性牙龈炎？由于人们口腔知识的缺乏，很多人对慢性牙龈炎都不了解。慢性牙龈炎又称为边缘性龈炎，是一种慢性炎症性疾病，患者病发时多半有牙龈出血的症状
怎么有效防治慢性牙龈炎？由于人们口腔知识的缺乏，很多人对慢性牙龈炎都不了解。慢性牙龈炎又称为边缘性龈炎，是一种慢性炎症性疾病，患者病发时多半有牙龈出血的症状。据有关数据表明，我国慢性牙龈炎患病率高达80%，看到此惊人数据后，“怎么有效防治慢性牙龈炎？”成为大家x为关注的话题，那么，如何有效防治慢性牙龈炎呢？下面我们来听听福州美可普口腔医院专家的说法。
勤漱口可有效防治慢性牙龈炎漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
使用软毛牙刷可有效防治慢性牙龈炎病发用软毛牙刷刷牙龈及舌头，可促进牙龈处血液循环，进而达到防治慢性牙龈炎病发的目的。
多吃生蔬菜可有效防治慢性牙龈炎病发生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以预防慢性牙龈炎病发。
正确的刷洗牙龈边缘可有效防治慢性牙龈炎刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，由此可防治慢性牙龈发炎病发。
交替使用牙刷刷牙可有效防治慢性牙龈炎轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对防治慢性牙龈炎病发有着很大作用。
增加牙齿钙质补充可有效防治慢性牙龈炎牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼，可有效防治慢性牙龈炎病发。
定期刮舌头可有效防治慢性牙龈炎可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这样有利于牙齿健康，从而达到防治牙龈炎的目的。
戒除烟酒可有效防治慢性牙龈炎烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，防治慢性牙龈炎病发，必须戒烟和酒。
使用芦善刷牙有效防治慢性牙龈炎芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢，从而达到防治慢性牙龈炎的目的。
清除牙石有效防治慢性牙龈炎定期进行洗牙，可有效清除口腔内牙结石，从而达到防治慢性牙龈炎的目的。
福州美可普口腔医院专家表示，以上有效防治慢性牙龈炎的方法仅适合于正常人群使用，如果患有其他全身性疾病或者血液病的患者，则需要在正规的口腔医疗机构进行针对性治疗。美可普口腔口腔科引进德国西诺德激光（SIROLaser）无痛治牙系统，为市民解除看牙的顾虑。激光无痛系统让整个治牙过程出血极少，几乎无痛，不许麻醉，可用于龋齿的根管治疗、牙周病治疗、人工种植牙、牙髓病及口腔软组织切除等方面，是目前口腔治疗的新技术，代表了口腔诊疗人性化、微创化和无痛化的发展方向。
