怎样预防和应对牙龈出血呢

摘要提示：　　很多人在刷牙或吃东西时发现自己的牙龈出血，而且出血量不大，也没什么症状，很多人对此并不在意，觉得没有必要去看医生。口腔专家提醒，如果您的牙龈经常出血，那就应

　　很多人在刷牙或吃东西时发现自己的牙龈出血，而且出血量不大，也没什么症状，很多人对此并不在意，觉得没有必要去看医生。口腔专家提醒，如果您的牙龈经常出血，那就应该引起你的高度警惕了，因为这是疾病的报警信号，牙龈出血需要引起重视，不可大意护士。怎样预防和应对牙龈出血呢?

　　怎样预防和应对牙龈出血呢?专家认为，养成良好的口腔卫生习惯是第一步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷x好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。
　　即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，x好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生。
　　怎样预防和应对牙龈出血呢?“当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血。”怎样预防和应对牙龈出血呢?专家说，因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。