牙龈萎缩是一种让人感到头疼的问题，很多人都受到其困扰。那么牙龈萎缩是怎么回事呢?

　　牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类，病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物(牙石)又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。
　　牙龈萎缩的预防
　　1.定期的口腔保健
　　发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
　　2.掌握正确的刷牙方法
　　推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
　　3.不要图便宜和方便
　　在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
　　4.应及时到医院检查
　　如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。