我们知道长期抽烟会导致牙齿发黑发黄，你还会发现有的人并不抽烟喝茶牙龈也是发黑的。是什么原因导致牙龈发黑？出现了牙龈发黑又该怎么办呢? 

　
牙龈发黑怎么办

　　导致牙龈发黑主要有两种原因：一种是来源于机体自身，称之为内源性物质，主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素。另一种来源于机体之外，称之为外源性物质，主要有重金属、染料、植物性色素和药物等。

　　出现了牙龈发黑怎么办？百思美口腔专家介绍说：

　　1、日常生活中定期的口腔保健。每6到12个月需洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周疾病的患者，更应定期进行系统的牙周治疗。

　　2、掌握正确的刷牙方法，推荐使用刷毛软硬适中，顶端圆钝的保健牙刷。7岁以上人群使用含氟牙膏为佳，同时要掌握正确的刷牙方法，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。使用牙线等辅助工具以清理牙刷难以到达的位置。

       3 不良修复体导致 有些人在做了烤瓷牙几年后，假牙周围的牙齿出现发黑的情况，这多是因烤瓷牙金属内冠被氧化造成的。

     导致牙龈变色的原因还有很多，西安齿科专家提醒只要大家重视，牙龈发黑并不可怕，x关键的是发现后要尽早去专业的口腔专科或医院进行检查，查明原因后进行适当的处理。