长期剔牙易致牙龈炎，牙龈炎是常见疾病，尤其在爱吃辛辣的人群中高发，给生活工作学习都带来了很大不便，因此我们在护理牙龈炎时要注意避免一些引起或者加重牙龈炎恶化的行为和饮食习惯，比如牙龈炎等，作息规律和经常保养身体都是很重要的，这样可以帮我们预防疾病。

　　若饭后有长期用牙签剔牙的习惯，就会发现发现自己的牙齿间隙越来越大，吃东西塞得更严重，牙齿还经常出血。

　　福建省有一位35岁的男性患者，饭后就有用牙签剔牙的习惯，至今已有5年了，x近发现自己的牙齿间隙越来越大，吃东西塞得更严重，牙齿还经常出血，遂来医院就诊。医生检查发现，这位患者因为牙签使用不当，导致牙周疾病，医生为其进行了消炎治疗。

　　口腔急诊专家指出，大多数人使用牙签存在着误区，以为自己每天早晚刷牙再加上饭后及时使用牙签，完全做到了正确的口腔保健，殊不知牙签使用不当就 会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。