预防牙痛的注意事项  牙痛，是口腔科牙齿疾病x常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。牙痛属于牙齿毛病的外在反应，有可能是龋齿、牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能是由鼻窦炎引发。那么预防牙痛的注意事项是什么？福州美可普口腔专家来告诉你：

　　（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
　　（2）发现蛀牙，及时治疗。
　　（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
　　（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
　　（5）忌酒及热性动火食品。
　　（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
　　（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
　　（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
　　（9）针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。
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