福州美可普口腔中心医生指出：“经常吃酸的话，口腔内的PH值会下降至5.5，溶解牙齿珐琅质。而市面上销售的碳酸饮料、运动饮料、果汁、蔬菜饮料等的PH值一般都在5.5以下。”有实际调查显示，市面流通的120余种饮料中，PH值低于5.5的占到了73%。由此可以说明，人们正无意识地摄取过多的酸性食物，导致牙齿在不知不觉中被腐蚀。导致“酸蚀齿”
　　“酸蚀齿”的具体症状是，初期牙齿尖端有点透明、吃冷饮时感觉渗牙、牙齿表面出现白斑，牙齿变圆润。症状恶化的话就会出现断裂、凹槽、并发蛀牙及牙周炎，x终就难免去除牙神经、拔牙等措施。
　　1，吃完酸性食物后30分钟内不要刷牙
　　2，嚼含氟的口香糖
　　3，吃完酸性食物或饮料后，用水或茶漱口
　　4，婴幼儿要避免用奶瓶喝果汁
　　5，要用含氟无磨损型的牙膏
　　6，口渴的时候尽量不要喝酸性饮料（频繁喝运动饮料的话，就用吸管吸着喝）
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