福州美可普温馨提醒：产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。产妇坐月子时怎么刷牙才正确？

　　产妇坐月子时怎么刷牙才正确1.产后3天内x好用指刷法，指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。
　　产妇坐月子时怎么刷牙才正确2.刷牙的方法，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到。
　　产妇坐月子时怎么刷牙才正确3.刷牙前要用温水将牙刷泡软，每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口x理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
　　产妇坐月子时怎么刷牙才正确4.药液含漱，用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。
　　产妇月子期间保持口腔干净清爽，可避免感染口腔疾病，不仅有利于自身的健康，更有利于宝宝的健康。
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