摘要提示： 美可普口腔专家提醒，牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。牙齿日常护理需要掌握一些知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能达到牙齿健康的目的，才能长期
美可普口腔专家提醒，牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。牙齿日常护理需要掌握一些知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能达到牙齿健康的目的，才能长期享用它们。
牙齿保健，有效刷牙：实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽x大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。
牙齿保健，选择牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。
牙齿保健，功能性牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
牙齿保健，洗牙不能少：利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
定期做口腔检查，x好每年洁牙一次。
这是日常牙齿保健中不可或缺的方法之一。洁牙可以有效治疗和预防牙周病，同时可对口腔进行一次全面的检查。在福州美可普口腔，医生一般都要为每位前来洁牙的客户进行一次全面精细的检查。这样做可以更加全面的了解患者所有牙齿的牙体、牙髓、牙周情况是否健康。确定有无多生牙、先天性缺牙等情况，可以了解埋伏阻生牙的情况、牙根的情况，以便做出完善的计划。检查是否存在肿瘤、囊肿等，避免遗漏病变，以便做到早期发现、早期诊断、早期治疗。可以了解患者的颌骨的发育情况、颌骨左右是否对称、头颅与颌骨的关系、上下颌骨的位置关系、颌骨与牙的位置关系、牙与牙之间的关系、软组织的情况等，以有利于做出准确的诊断及制定完善合理的治疗计划。
