专家教你如何选择牙刷

摘要提示：　　如何选择牙刷？很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。这是因为如果选

　　如何选择牙刷？很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。这是因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。因此，我们应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。如何选择牙刷？每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
　　如何选择牙刷？根据个人需要不同，选择含合适自己的成分的牙膏。如龋齿易感者一般应选用含氟的，牙周病人一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏。使用牙膏时，要稍加压力，将牙膏挤入牙刷毛的间隙中，那种将一条牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是错误的。
　　如何选择牙刷？美可普口腔专家提醒，牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。牙齿日常护理需要掌握一些知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能达到牙齿健康的目的，才能长期享用它们